Apa kabar pagi ini blogger sekalian? insya Allah sehat selalu...
Nah, di pagi ini Papa Adhir akan sedikit berbagi tentang sebuah makanan yang sangat tidak asing bagi orang Indonesia... yaitu TAHU dan Tempe... pasti tau kan? Kewarganegaraan Indonesianya diragukan kalo ga kenal ama bahan makanan ini.... hehehe...
Nah... sahabat sekalian kan tentunya sering makan Tahu dan Tempe.. minimal.. pernah lihat lah.... tapi tau tidak kalo Tahu dan Tempe itu menyimpan sesuatu..? apa itu? let's check it out...
Banyak loh orang yang ga tau kalo makanan murah meriah ini (khususnya bagi Mahasiswa.. hehe) menyimpan atau mengandung banyak manfaat Vitamin yang dibutuhkan tubuh, di antaranya vitamin B kompleks, vitamin A, D, E dan K, yang akan larut dalam lemak tubuh.
selain itu, Zat Isoflavon yang terdapat dalam tahu dan tempe dapat menjadi perisai bagi tubuh untuk mencegah beberpa penyakit. Sebenarnya Zat ini tak hanya terdapat pada Tahu dan Tempe saja, tapi juga terdapat pada makanan yang berbahan dasar kedelai, seperti susu kedelai, kecap dan lain sebagainya.
Karena mengandung zat vitamin yang kompleks, maka Tahu dan Tempe mengandng banyak manfaat,di antaranya:
- Tempe dapat mencegah proses penuaan dini karena Zat Isoflavon-nya.. (hehe... biar ga cepet keriput... hehe)
- Khasiat Isoflavon juga mampu mencegah kanker prostat loh..(nah... ini bagi para sahabat blogger cowok cowok nya.. hehe)
- Dapat mencegah timbulnya penyakit jantung...
- Kandungan serat kedelai pada Tempe dapat digunakan untuk penurun kolestrol
Nah... gimana sahabat blogger sekalian??? Hebatkan? selain murah, ternyata manfaatnya luar biasa...
setelah selesai ngutip manfaat Tahu Tempe, postingan berikut adalah bisa tidak Tahu Tempe itu di Modifikasi jadi makanan ruar biasa??? kita tunggu postingan berikutnya...
hehe.... Semua Tentang Cita Rasa..
No comments:
Post a Comment